Este es un licuado muy bueno para esos días en los que andamos a las
carreras pero no queremos salir de casa sin algo en el estomago.
Este licuado es esta lleno de proteína y da la energia necesaria para comenzar el dia!
Ingredientes:
1 plátano congelado
1 taza de leche de cualquier tipo (yo use baja en grasa)
1 cucharadita de crema de cacahuate
1 cucharada de cocoa en polvo o jarabe de chocolate
Azúcar o miel, si es que necesaria
Preparación:
Pon todos los ingredientes en la licuadora, muele todo bien.
Listo!
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