Mi Cocina Rápida: Licuado Anti-Estrés

Licuado Anti-Estrés


Este licuado te lo recomiendo que lo tomes si lo padeces de estrés o simplemente quieres algo que te ayude a desintoxicarte y que te refresque al mismo tiempo.



Ingredientes:
½ pepino
1 rama de apio
1 puño de perejil
1 puño de espinaca
1 trozo de jengibre
1 manzana verde (1/2 si está muy grande)
1 taza de agua



Preparación:
Pon todos los ingredientes en el la licuadora. Muele.
Si quieres la consistencia más liquida del licuado puedes agregarle más agua o hielos.
Sirve de inmediato.
Listo!



           

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