Licuado Anti-Estrés

Este licuado te lo recomiendo que lo tomes si lo padeces de estrés o simplemente quieres algo que te ayude a desintoxicarte y que te refresque al mismo tiempo.

Ingredientes:

½ pepino

1 rama de apio

1 puño de perejil

1 puño de espinaca

1 trozo de jengibre

1 manzana verde (1/2 si está muy grande)

1 taza de agua

Preparación:

Pon todos los ingredientes en el la licuadora. Muele.

Si quieres la consistencia más liquida del licuado puedes agregarle más agua o hielos.

Sirve de inmediato.

Listo!