Mi Cocina Rápida: Licuado de hojas de Betabel - Desintoxicante

Licuado de hojas de Betabel - Desintoxicante


Este es uno de los licuados que mas acostumbro a tomar cuando estoy por empezar una de mis tantas dietas haha’
El licuado esta lleno de antioxidantes, que es lo que uno siempre busca para eliminar los radicales que atacan al cuerpo, de hecho, esta licuado me lo recomendó un nutricionista, y la verdad es que solo puedo hablar maravillas del licuado.
Te recomiendo que lo tomes por las mañanas, como desayuno, pero si no, a cualquier hora del día, solo procura que no hayas consumido alimentos unas dos horas antes, así para que el licuado funcione mejor.


Ingredientes:

1 manzana verde, cortada en trozos sin semillas
1 plátano mediano
1 taza de zarzamoras
2 tazas de hojas de betabel, bien lavadas
1 taza de agua


Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora, licua hasta que todo quede bien molido.
Listo!







1 comment:

  1. Mil gracias!!!!
    Me encanta tu blog bello y sencillo a la vez.

    Bendiciones.

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