Mi Cocina Rápida: Quesadillas con Frijol y Elote

Quesadillas con Frijol y Elote


Ahora ya sé que puedes preparar en esos días cuando tienes que hacer algo rápido de comer… que te encantará… ¡Unas deliciosas quesadillas con frijol y elote!


Para que aún sea más sencillo, puedes preparar el relleno desde la noche anterior, así a la hora de cocinar, solo es cuestión de poner las quesadillas en el comal, esperar unos 5 minutos y listo.


No solamente son una comida “exprés”, si no que también caen bien a cualquier hora del día, y si tienes invitados es una excelente opción para aperitivo.

Ingredientes:

1 taza de frijoles negros
1 taza de granos de elote de lata (puedes usar frescos, pero primero cóselos con un poco de sal)
Chile Serrano o jalapeño al gusto
1 Chile pimiento picados
1 diente de ajo picado
1 trozo de cebolla picada
1 pizca de comino
Sal y Pimienta para sazonar
Queso para quesadillas (yo use bajo en grasa)
Tortillas

Preparación:

Pon a calentar un sartén con un poco de aceite. Pon a sofreír la cebolla y ajo. Cuando veas que la cebollas está cambiando de color, agrega el pimiento y sofríe por un minuto. Agrega los frijoles y el maíz y sofríe todo por unos minutos. Sazona con sal, pimienta y comino. Retira del fuego.

Ahora para hacer las quesadillas, sobre un comal o sartén pon la tortilla con un poco de queso y rellena con el guisado de frijol y maíz.

Listo!



                

No comments:

Post a Comment