Hace tiempo
que el Aceite de Coco se ha convertido en mi favorito para la hora de cocinar
porque el coco es uno de los súper alimentos más nutritivos del mundo. Este
aceite es ideal para saltear, hornear, freír o para sustituirlo por la
mantequilla; además es buenísimo para el cuidado de la piel y el cabello.
Hace algunos
días Nutiva me envió un frasco de Aceite de Coco Refinado y otro de Aceite deCoco Virgen. Los dos son orgánicos, no tienen Trans Fat, no contienen
colesterol y no están genéticamente modificados (Non-GMO).
Probablemente
conocer muchas maneras de preparar el café: con leche, con crema, con azúcar,
sin azúcar, con canela, con leche de coco, con miel, etc.
Pero he descubierto
una nueva manera de tomar café por las mañanas: la manera “Bulletproof”, idea
original de Dave Asprey, fundador de Bulletproof Lifestyle.
La idea es
que debes de proteger tu cuerpo de la fatiga, flacidez y enfermedades crónicas como artritis. Esta
bebida mágica es sólo la mezcla de café (de buena calidad y orgánico), dos
cucharadas de aceite de coco y dos cucharadas de mantequilla sin sal.
Supuestamente te ayuda a entrenar al cuerpo para que queme grasa en lugar de
azúcares, y mejora el bienestar y la capacidad cognitiva física.
¡Claro¡ ya
hay muchas versiones, pero a mi en lo personal me gusta solamente agregándole
una cucharada de aceite de coco, créeme que la primera vez que la probé pensé
que lo iba a escupir de inmediato, pero para mi sorpresa, me gustó mucho el
sabor, y ni siquiera me hizo falta la crema ni azúcar.
Ingredientes:
- 1 taza de café orgánico
- 1 cucharada de Aceite de Coco Nutiva Orgánico Virgen o Refinado
Preparación:
Puedes
hacerlo usando un licuadora pequeña o una licuadora de inmersión.
Licúa por 5-8
segundos o hasta que todo se incorpore perfectamente.
¡Sirve de
inmediato y disfruta!
Para más
información te invito a que visites la página de Nutiva, dónde encontrarás más
información y podrás ordenar productos.
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