Mi Cocina Rápida: Licuado Desintoxicante... y para la dieta!

Licuado Desintoxicante... y para la dieta!


Este licuado es uno de mis favoritos, trato de tomarlo por lo menos 1 vez a la semana para mantener mi estomago en “buenas condiciones”.
Este licuado es desintoxicante y te ayuda a regular la flora intestinal.
Es perfecto para cuando vamos a iniciar una dieta y queremos empezar con el pie derecho o simplemente para ayudar a quitar un poco la culpa de cuando comemos mas de lo que debemos en las vacaciones o fiestas.
Trata de tomarlo en la mañana, de preferencia en ayunas para mejores resultados.



Ingredientes:
- ½ taza de papaya
- ½ taza de nopales
- ½ taza de espinaca
- ½ taza de piña
- 1 rama de apio
- 1 cucharada de linaza
- Trocito de perejil y menta
- ¼ de agua o la necesaria para moles, lo puedes substituir por el jugo de tu preferencia, solo recuerda que entre mas natural es mejor.



Preparación:
Pon todos los ingredientes en la licuadora y  muele hasta que no queden “trozos”
Listo!




1 comment: