Este
licuado es uno de mis favoritos, trato de tomarlo por lo menos 1 vez a la
semana para mantener mi estomago en “buenas condiciones”.
Este
licuado es desintoxicante y te ayuda a regular la flora intestinal.
Es
perfecto para cuando vamos a iniciar una dieta y queremos empezar con el pie
derecho o simplemente para ayudar a quitar un poco la culpa de cuando comemos
mas de lo que debemos en las vacaciones o fiestas.
Trata
de tomarlo en la mañana, de preferencia en ayunas para mejores resultados.
Ingredientes:
- ½ taza
de papaya
- ½ taza
de nopales
- ½ taza
de espinaca
- ½ taza
de piña
- 1 rama
de apio
- 1
cucharada de linaza
- Trocito
de perejil y menta
- ¼ de
agua o la necesaria para moles, lo puedes substituir por el jugo de tu
preferencia, solo recuerda que entre mas natural es mejor.
Preparación:
Pon
todos los ingredientes en la licuadora y
muele hasta que no queden “trozos”
Listo!
Super!!!
ReplyDeleteManana me lo hago,mil gracias.
Bendiciones.