Mi Cocina Rápida: Té Verde Late con Naranja y Jengibre, excelente para la Dieta

Té Verde Late con Naranja y Jengibre, excelente para la Dieta


Este es uno de los tés que mas tomo, porque el sabor y el aroma es delicioso!
Tiene muchísimos beneficios, porque contiene el Té Verde que como sabemos es un aliado importante en la perdida de peso y es altamente desintoxicante, el jengibre  ayuda a la buena digestión y a desintoxicar y la cáscara de naranja que se conoce por prevenir el cáncer de piel y de pulmón, a parte de que es muy buena para bajar los niveles de colesterol y por ahí se dice que es para bajar de peso.
Si quieres tomar este té solo para disfrutar una bebida caliente con buen sabor, ponle un poco de leche y endúlzalo, pero si lo que quieres es tomarlo como algún remedio, no le pongas leche y evita ponerle azúcar, tómalo en la mañana.


Ingredientes:

3 tazas de agua
Azúcar al gusto
3 bolsas de té verde o 1 cucharada de té verde suelto
1 o 2 trozos pequeños de cáscara de naranja
¼ cucharadita de jengibre en polvo o 1 trocito de jengibre fresco
Leche en polvo o liquida para café   *opcional



Preparación:

En una olla, calienta a fuego medio el agua y el azúcar. Cuando comience a hervir agrégale el té verde, jengibre y la cascara de naranja. Déjalo hirviendo por 2 minutos. Apaga el fuego y deja reposando el té por 5 minutos.
Cuela antes de servir!
Si gustas le puedes poner un poco de leche, saber riquísimo como latte.
Listo!







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